Версия для слабовидящих
Обычная версия сайта
  Размер шрифта:   Цветовая схема:   Изображения:
| Главная | Карта сайта | Поиск | Регистрация | RSS-лента | О проекте |
Добро пожаловать на сайт Бюджетного учреждения "Аликовская центральная районная больница" • Телефон регистратуры : (835-35) 22-4-42 •

   
  Отзывы пациентов

Как Вы боретесь со стрессом?










Анкета для слушателей Школы активного долголетия

I. Что влияет на продолжительность жизни человека?
1. наследственность;
2. образ жизни человека;
3. факторы окружающей среды;
4. все вышеперечисленное;
5. затрудняюсь ответить.

II. Что способствует преждевременному старению?
1. наличие вредных привычек курение, злоупотребление алкоголем;
2. гиподинамия;
3. эмоциональные стрессы;
4. нерациональное питание;
5. все вышеперечисленное;
6. затрудняюсь ответить.

III. Какой должна быть двигательная активность пожилого человека?
1. с возрастом необходимо резко ограничить двигательную активность;
2. двигательная активность должна оставаться прежней, независимо от возраста и функционального состояния человека;
3. должна подбираться с учетом возраста, функционального состояния, желательно по рекомендации специалиста (лечащего врача, врача ЛФК);
4. затрудняюсь ответить.

IY. Как Вы считаете, какие цели и задачи лечебной физкультуры в пожилом возрасте?
1. тренировка сердечно – сосудистой, дыхательной систем, опорно – двигательного и вестибулярного аппаратов;
2. улучшение функции центральной нервной системы;
3. стимуляция обмена веществ;
4. все вышеперечисленное.
5. ЛФК в пожилом возрасте не нужна.

V. Какой продолжительности должен быть сон для нормальной нервно – психической деятельности пожилого человека?
1. 12 часов;
2. 6 – 8 часов;
3. менее 6 часов;
4. затрудняюсь ответить.

VI. Считаете ли Вы, что активный отдых играет важную роль в профилактике преждевременного старения?
1. да;
2. нет.

VII. Рациональное питание – это:
1. снабжение организма необходимым количеством белков, жиров и углеводов, витаминов, минеральных веществ, микроэлементов, клетчатки;
2. соблюдение определенного режима питания в отношении кратности приемов пищи и распределение ее калорийности в течение дня;
3. все вышеперечисленное;
4. затрудняюсь ответить.

VIII. Какие из перечисленных принципов относятся к принципам рационального питания в пожилом возрасте?
1. ограничение в рационе поваренной соли;
2. ограничение употребления продуктов с повышенным содержанием жира;
3. употребление достаточного количества овощей и фруктов, клетчатки;
4. все вышеперечисленное;
5. затрудняюсь ответить.

IX. Как правильно организовать режим питания пожилого человека?
1. питаться не менее 4 – х раз в день, небольшими по объему порциями, последний прием пищи не позднее 19 часов вечера;
2. принимать пищу 1 – 2 раза в день в большом количестве;
3. есть часто, много, на ночь, не ограничивая жирные, острые, соленые продукты;
4. затрудняюсь ответить.

 
Нам важно ваше мнение!!!
зайдите сюда
(835-35) 22-4-42
Адрес: 429250, Чувашская Республика, Аликовский район, с.Аликово, ул.Октябрьская, д.12
Телефон/факс приемной: тел.(835-35) 22-0-59 факс (835-35) 22-3-72 рег (835-35) 22-4-42
Телефон регистратуры: (835-35) 22-4-42
Адрес электронной почты: alikov-crb@med.cap.ru

Copyright © 2009-2018 www.med.cap.ru - Медицинский портал Чувашской Республики.
Все права защищены. Использование материалов сайта разрешается при указании ссылки на ресурс.
Автор концепции: Н.И.Володина
Конструктор сайтов: ООО «Интернет-Сервис»
Координация: ГУЗ «МИАЦ» Минздрава Чувашской Республики
Яндекс.Метрика